Chelsea Kyle Photo, Styl Molly Baz Food Anti -průběh 3 recepty na složky Série ukazuje, jak připravit dobré jídlo pouze se třemi ingrediencemi (s výjimkou základních potravinářských výrobků, jako je olej, sůl a pepř).
V těchto jednoduchých těstovinách během týdne každá složka odstraňuje hmotnost. Italská fenykl přidává trochu sladkostí a klobása přispívá k bohaté chuti. Nezapomeňte přidat klobásu krátce před posledním vydáním, abyste udrželi všechny chutné křupavé kousky.
Informace o příjmech
-
Celkový čas
25 minut
-
Plodina
4 díly
Ingredience
12 uncí Oecchiette nebo jiných košerových skoků 1 polévková lžíce olivového oleje 12 Jaguars Sweet Italská klobása eliminovala 1 fenykl žárovka (asi 12 uncí), jádro, tenké plátky, nasekané listy a černý pepř Vyhrazeno čerstvě vyhrazený čerstvý rezervovaný čerstvý rezervovaný čerstvý rezervovaný čerstvý rezervovaný čerstvý rezervovaný čerstvý rezervovaný čerstvý rezervovaný čerstvý rezervovaný čerstvý rezervovaný čerstvý rezervovaný čerstvý rezervovaný čerstvý rezervovaný čerstvě vyhrazený vyhrazený čerstvý rezervovaný čerstvý rezervovaný čerstvý vyhrazený čerstvý vyhrazený čerstvý rezervovaný čerstvý vyhrazený čerstvě vyhrazený čerstvě vyhrazený čerstvý vyhrazený čerstvý vyhrazený čerstvě vyhrazený čerstvýPříprava
Krok 1
Vařte těstoviny ve velké vroucí slané vodě, dokud nedojde k výklenku. Namáhejte těstoviny a kniha 1 šálek vaření.
Fáze 2
Mezitím zahřejte olej ve velkém středním poli. Vařte klobásu a zakončete dřevěnou lžičkou, dokud se nevaří a hnědá a křupavá místy po dobu 6 až 8 minut. Jděte na disk s divizí.
Krok 3
Přidejte na nasekané fenyk na pánev; Domory se solí a pepřem. Vařte, čas od času smíchejte, dokud fenykl nezačne změkčit asi 5 minut. Pokračujte ve vaření a přidejte 1/4 šálku vody na pánev, když se spodní část začne zhnědnout (může to být několikrát nutné), dokonce i měkké a karamelizované, dalších 10 až 15 minut.
Fáze 4
Přidejte těstoviny a vařte tekutinu na pánvi a vařte, vložte ji do krytu, dokud se tekutina sníží na smetanovou omáčku asi 4 minuty. Přidejte klobásu a listy fenyklu, osolte se solí a pepřem a smíchejte tak, aby odpovídaly.